Kategori: Meningkatkan Fokus Melalui Kebiasaan Harian

Kategori ini membahas berbagai kebiasaan sederhana yang dapat membantu meningkatkan fokus dalam aktivitas sehari-hari. Isinya mencakup rutinitas positif seperti membuat jadwal, memberikan jeda istirahat, dan menjaga pola hidup seimbang. Semua tips bersifat aman dan tidak memberikan saran medis. Kategori ini membantu pembaca memahami bagaimana kebiasaan kecil dapat memberikan dampak besar terhadap konsentrasi.